疫情防控期间学校停止了一切线下教育教学活动。生活节奏的突然改变以及长时间线上学习容易造成视力疲劳、颈肩酸痛等身体不适和精神压抑、情绪紧张等不良情绪。为增强学生体质，排解烦闷情绪，10月31日开始，beat365官方网站开展“停课不停练”宿舍锻炼打卡活动。
活动期间，同学们积极参加每天打卡，逐渐把锻炼身体培养成为一种习惯，同学们用适合自己的锻炼方式去完成每天的打卡活动，并以视频、图片的方式上传至活动群内，激励其他同学立刻行动起来。2分钟平板支撑，3公里慢跑……每一次运动消耗的卡路里都是beat365官方网站学子对疫情时期产生的不良情绪的有力回击。通过锻炼，同学们普遍反映，上网课的精力旺盛了很多，因疫情带来的消极情绪也极大消除。
“文明其精神，野蛮其体魄。”通过此次活动，同学们的身心健康得到了提升，更重要的是同学们意识到拥有强健的体魄和心灵的重要性。（撰稿：张国勇；审核：高国礼）
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